我要投稿 收藏本站

当前位置: 首页 > 魅力瑜伽 > 瑜伽饮食 -> 文章内容

瑜伽断食法 这些事项要注意

发布: 2012-02-24 02:55:49 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.gwcitychurch.com | 查看: 次 |

  13. 在断食期间内,试著阅读好书或启蒙书籍。尽量避免会让自己陷入情绪中的书籍,最好准备一本能兼修心灵的书。

  14. 因为五感变得敏感,所以要设法转换心情,别让自己被情绪牵著走或念念不忘食物。

  15. 由于头脑更清楚,可以在此时反省种种人际关系,并积极思索自我。

 6/9    首页  上一页  4  5  6  7  8  9  下一页  尾页

相关文章

精彩推荐

更多关于“瑜伽饮食”的文章

瑜伽资讯

简介:爱美,是每一个女人的天性!每天瑜伽,让您更健康、更美丽!

千亿国际TOP

本周TOP10