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瑜伽饮食 遇素临风

发布: 2011-12-16 13:21:24 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.gwcitychurch.com | 查看: 次 |
  •   瑜伽将我们吃的食物分为三大类:惰性食物、变性食物和悦性食物。多吃悦性食物、少吃惰性食物、不吃变性食物,是瑜伽提倡的。而在瑜伽饮食中,被称为“悦性食物”的包括了各种谷类、豆类及其制品,新鲜的蔬菜、水果、坚果、奶及奶制品等。

在印度,牛被视为神

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